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Vertrauen
Eine Wand aus NEBEL 🌁 – manchmal stehe ich davor, mittendrin und sehe nur den nächsten Schritt. Und manchmal sehe ich sogar den nächsten und übernächsten Schritt und das Licht am Ende, aber noch nicht den ganzen Weg dorthin. Dann zeigt sich der Weg manchmal nur step by step – in kleinen Schritten. Diese achtsam und langsam zu beschreiten bringt mich voran. Die kleinen Schritte zu sehen ist nicht selbstverständlich, denn manchmal stehe ich im Dunkeln und sehe nicht mal den nächsten Schritt. Aber dann ist es meine Aufgabe für mich zu sorgen, Verantwortung zu übernehmen und nach dem nächsten Schritt mein Innerstes – mein Herz ♥️ zu FRAGEN. Denn mein Herz…
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Eigene Wege
Ich beobachte immer wieder diese Grenzen in unseren Köpfen…nur auf gewissen Wegen und Pfaden glücklich sein oder leben zu dürfen. Neue unbekannte Wege sind erstmal unerwünscht. In der Schule sollte ich nur bis zu gewissen Grenzen selbständig denken, wenn überhaupt. Zu viele Fragen in gewisse Richtungen waren in meiner Ausbildung bei der Bank nicht erwünscht. Und als Mutter wird mir von der Gesellschaft und meinen inneren Kritikern vorgegeben, wie ich zu sein und zu leben habe, damit ich eine gute Mutter bin und glücklich sein darf. Aber in mir will sich ein anderer Weg ausdrücken, ein neuer. Nicht schlechter oder besser, nur anders und einzigartig.Anders als es dieses Denken und Leben in…
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Nicht gut genug
Ich erlaube mir, NICHT GUT GENUG ZU SEIN. Wie wir (körperlichen und energetischen) Schmerz unbewusst selbst erzeugen: Mit bewussten oder unbewussten Urteilen, die wir über uns selbst fällen (oder über andere, es ist dasselbe, denn alles und jeder bin letztlich ich selbst, alles was du siehst bist letztlich du.Ich bin du und du bist ich.) Wir urteilen und wollen so nicht sein, wie der Mensch, oder das Verhalten, was wir gerade ablehnen. Aber wir sind alle immer alles. Ob wir es gerade sehen wollen/können oder nicht. Und somit beginnen wir unbewusst gegen dieses Urteil anzukämpfen. Es ist ein Kampf gegen uns selbst. Und ein Kampf gegen uns selbst erzeugt unnatürlichen Schmerz…
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Wahrheit ist paradox
Was ich ablehne, das ziehe ich „magisch“ an, was ich nicht sein möchte, das werde ich auf magische Weise, was ich versuche mit aller Macht zu verstecken, wird wie magisch als erstes von allen an mir gesehen. Unsere Welt ist voll von Paradoxen. Ein Ja zu allem was in mir ist, ist die Lösung und bringt mir den Frieden. Ja vielleicht bin ich eine Versagerin. Aber dann bin gleichzeitig auch eine Gewinnerin, denn das eine bedingt das andere. Das eine Extrem kann ich nicht ohne das andere sein. Ja vielleicht bin ich eine Chaotin. Aber gleichzeitig bin auch die sehr Ordentliche. Ja vielleicht bin ich Schuld an all deinen Problemen,…
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Glück braucht Mut
Ich nehme es immer weniger wahr, dieses schlechte Gewissen, wenn es mir so richtig gut geht und ich glücklich bin. Warum haben viele Menschen Schuldgefühle, wenn sie glücklich sind? Ist dir das auch schon mal an dir aufgefallen? Oft versteckte ich mein Glück, sogar vor mir selbst und holte mich energetisch wieder unbemerkt ins Unglück runter. Ich hoffte unbewusst, dass keiner mein Glück sieht. Zum Beispiel aus Angst Ärger dafür zu bekommen. Ich weiß nicht, wann in mir entstanden ist, dass glücklich sein etwas verbotenes ist, das man verstecken muss… Und gleichzeitig strebte etwas in mir nach Glück und danach, dieses Glück mit der Welt zu teilen. Um mein kontroverses Verhalten…
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Lebensfreude
Ich bin in meiner Essenz die pure Lebensfreude. Das weiß ich, das fühle ich. Wenn ich die Freude verloren habe, habe ich also mich selbst, bzw. die Verbindung zu mir, meinem wahren Wesen, meiner Essenz verloren. Diese ist in meinem Inneren und ich brauche sie dann auch nicht im Außen zu suchen. Ist das nicht ein #glück 🍀 ? Ich habe sie immer bei mir, die Freude. Wo ich bin, ist die Freude. Aber wie finde ich die Freude in mir, wenn ich sie verloren habe? Wie finde ich mich selbst? Wie finde ich meine Essenz?Die Fragen, die mich dabei unterstützen sind folgende: Was fühle ich?Was brauche ich jetzt? Was ist der nächste…
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Verantwortung = Macht
Wenn wir keine Verantwortung für unser Leben, unser denken und handeln übernehmen, jammern und uns beschweren, andere Anklagen und Opfer ihrer Worte und Taten sind, dann ist die Metapher dazu ungefähr so: Ich sitze auf einem Schiff und alle möglichen Leute steuern es (meine unbewussten Anteile) Ich sitze erst bequem, aber dann übernimmt jemand unbemerkt das Steuer (also meine Gedanken) Ich werde nach rechts geschleudert, dann kommt der nächste ans Steuer, wechselt die Richtigung, weil es so ja nicht gut läuft. Ich werde nach links geschleudert, der eine fährt dort lang, der nächste in die andere Richtung. Ich kommen nirgends an. Ich rege mich vielleicht auf, wie blöd die alle sind. Zu…
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Angst vor dem Leben = Angst vor der Liebe
Hass braucht Liebe
Liebe ist real
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Chancen
Die Komfortzone ist nicht bequem. Das gaukelt sie uns nur vor. Aber wenn wir genauer hinschauen, wie verhalten wir uns denn darin? Wie FÜHLEN wir uns? Sind wir glücklich? Nein, wir jammern, schimpfen, klagen an, fühlen uns unwohl, sind wütend, ohnmächtig, traurig und unglücklich. Also ist es doch keine Komfortzone. Was für ein blödes Wort. Es ist eine Angstzone. Eine Erstarrung. Ein Gefängnis. Eine Ausrede, dass wir nichts tun können. Um nichts tun zu müssen. Weil wir genau wissen, was zu tun ist, aber uns das Angst macht, es zu tun. Wir finden wie von Zauberhand Gründe warum wir nichts tun können, warum das alles nicht geht, und halten diese für…
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Träume
Ich bastel daran mir eines Tages einen Traum zu erfüllen. Ich bin glücklich, wenn ich Träume habe. Träume, die meinem Herzen entspringen, die mich in Begeisterung versetzen und mich schon jetzt erfüllen und mir #lebensfreude schenken, obwohl sie noch nicht auf dieser materiellen Ebene existent sind. Träume und Visionen geben mir Orientierung und Richtung im Hier und Jetzt. Sie zeigen mir wofür ich lebe, für was ich morgens aufstehe. Ich liebe es zu fühlen, wie schon der Gedanke an sie mich mit Freude erfüllt und glücklich macht. Im Hier und Jetzt. Mich von Träumen leiten zu lassen, ist aus meiner Sicht ein sanfter und effektiver Lebensstil. Den Weg in die Richtung meiner…
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Tage wie diese
An Tagen wie heute, bin ich ehrlich irgendwie froh, wenn sie zu Ende sind. Betrachte ich diesen Tag aus einer Perspektive von außen, empfinde ich ihn sogar als sehr schön. Aber von innen nehme ich es anders wahr. Es sind Tage, die zum Leben dazugehören. Ich habe viele solcher Tage. Tage an denen sich ungeliebtes und unterdrücktes zeigt. Und es ist meine Aufgabe, es mir anzusehen, es zu fühlen, nicht wegzulaufen, mich selbst nicht abzulenken, mich nicht zu verlassen. Ich kann das mittlerweile meist sehr gut: Mir beistehen, mir selbst helfen, Gefühle und Gemütszustände dasein lassen, das Beste aus dem Tag machen, was gerade möglich ist. Ich kann mir selbst den…
