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Begegnung mit mir selbst
Freiwillig nehme ich sie mir oft noch immer nicht – die Zeit mit mir alleine, die Zeit ganz für mich selbst. Noch immer muss das Leben mich liebevoll auffordern oder zwingen, Zeit mit meiner Seele in Genuss zu verbringen. Dabei ist es so wichtig, angstfrei der Zeit mit mir alleine zu begegnen. Zeit, in der ich mich selbst und meine Existenz feiern kann, damit es mir dann auch möglich ist, voller Kraft, stark in mir selbst, die Existenz der anderen zu feiern. Noch immer glaube ich der Angst, dass die Zeit mit mir alleine einsam, gruselig, dunkel und düster sein wird. Und immer wieder muss meine Seele mich liebevoll dringlich auffordern,…
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Wirkung = Ursache = Wirkung
Die Wirkung liegt in der Gegenwart und ist gleichzeitig die Ursache für das Vergangene♥️ Die Ursache und die Auswirkung eines Geschehens sind eins. Das was sich an Emotionen und Gedanken auf ein Ereignis zeigt, ist die Wirkung. Das was sich an Emotionen und Gedanken auf ein Ereignis zeigt, ist gleichzeitig auch die Ursache, die (bewusst oder unbewusst) gesetzt wurde und sich nun wiederholt. Ursache und Wirkung sind stets ein und dasselbe. Unser Verstand versteht nicht, dass Gefühle und Gedanken, die sich zeitlich gesehen NACH einem Ereignis einstellen, gleichzeitig schon vorher da waren und somit die URSACHE für das Ereignis sind. Wir sind schöpferische Wesen, ob wir uns dessen bewusst sind, oder…
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Vertrauen
Eine Wand aus NEBEL 🌁 – manchmal stehe ich davor, mittendrin und sehe nur den nächsten Schritt. Und manchmal sehe ich sogar den nächsten und übernächsten Schritt und das Licht am Ende, aber noch nicht den ganzen Weg dorthin. Dann zeigt sich der Weg manchmal nur step by step – in kleinen Schritten. Diese achtsam und langsam zu beschreiten bringt mich voran. Die kleinen Schritte zu sehen ist nicht selbstverständlich, denn manchmal stehe ich im Dunkeln und sehe nicht mal den nächsten Schritt. Aber dann ist es meine Aufgabe für mich zu sorgen, Verantwortung zu übernehmen und nach dem nächsten Schritt mein Innerstes – mein Herz ♥️ zu FRAGEN. Denn mein Herz…
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Eigene Wege
Ich beobachte immer wieder diese Grenzen in unseren Köpfen…nur auf gewissen Wegen und Pfaden glücklich sein oder leben zu dürfen. Neue unbekannte Wege sind erstmal unerwünscht. In der Schule sollte ich nur bis zu gewissen Grenzen selbständig denken, wenn überhaupt. Zu viele Fragen in gewisse Richtungen waren in meiner Ausbildung bei der Bank nicht erwünscht. Und als Mutter wird mir von der Gesellschaft und meinen inneren Kritikern vorgegeben, wie ich zu sein und zu leben habe, damit ich eine gute Mutter bin und glücklich sein darf. Aber in mir will sich ein anderer Weg ausdrücken, ein neuer. Nicht schlechter oder besser, nur anders und einzigartig.Anders als es dieses Denken und Leben in…
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Nicht gut genug
Ich erlaube mir, NICHT GUT GENUG ZU SEIN. Wie wir (körperlichen und energetischen) Schmerz unbewusst selbst erzeugen: Mit bewussten oder unbewussten Urteilen, die wir über uns selbst fällen (oder über andere, es ist dasselbe, denn alles und jeder bin letztlich ich selbst, alles was du siehst bist letztlich du.Ich bin du und du bist ich.) Wir urteilen und wollen so nicht sein, wie der Mensch, oder das Verhalten, was wir gerade ablehnen. Aber wir sind alle immer alles. Ob wir es gerade sehen wollen/können oder nicht. Und somit beginnen wir unbewusst gegen dieses Urteil anzukämpfen. Es ist ein Kampf gegen uns selbst. Und ein Kampf gegen uns selbst erzeugt unnatürlichen Schmerz…
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Wahrheit ist paradox
Was ich ablehne, das ziehe ich „magisch“ an, was ich nicht sein möchte, das werde ich auf magische Weise, was ich versuche mit aller Macht zu verstecken, wird wie magisch als erstes von allen an mir gesehen. Unsere Welt ist voll von Paradoxen. Ein Ja zu allem was in mir ist, ist die Lösung und bringt mir den Frieden. Ja vielleicht bin ich eine Versagerin. Aber dann bin gleichzeitig auch eine Gewinnerin, denn das eine bedingt das andere. Das eine Extrem kann ich nicht ohne das andere sein. Ja vielleicht bin ich eine Chaotin. Aber gleichzeitig bin auch die sehr Ordentliche. Ja vielleicht bin ich Schuld an all deinen Problemen,…
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Glück braucht Mut
Ich nehme es immer weniger wahr, dieses schlechte Gewissen, wenn es mir so richtig gut geht und ich glücklich bin. Warum haben viele Menschen Schuldgefühle, wenn sie glücklich sind? Ist dir das auch schon mal an dir aufgefallen? Oft versteckte ich mein Glück, sogar vor mir selbst und holte mich energetisch wieder unbemerkt ins Unglück runter. Ich hoffte unbewusst, dass keiner mein Glück sieht. Zum Beispiel aus Angst Ärger dafür zu bekommen. Ich weiß nicht, wann in mir entstanden ist, dass glücklich sein etwas verbotenes ist, das man verstecken muss… Und gleichzeitig strebte etwas in mir nach Glück und danach, dieses Glück mit der Welt zu teilen. Um mein kontroverses Verhalten…
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Fehler
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Lebensfreude
Ich bin in meiner Essenz die pure Lebensfreude. Das weiß ich, das fühle ich. Wenn ich die Freude verloren habe, habe ich also mich selbst, bzw. die Verbindung zu mir, meinem wahren Wesen, meiner Essenz verloren. Diese ist in meinem Inneren und ich brauche sie dann auch nicht im Außen zu suchen. Ist das nicht ein #glück 🍀 ? Ich habe sie immer bei mir, die Freude. Wo ich bin, ist die Freude. Aber wie finde ich die Freude in mir, wenn ich sie verloren habe? Wie finde ich mich selbst? Wie finde ich meine Essenz?Die Fragen, die mich dabei unterstützen sind folgende: Was fühle ich?Was brauche ich jetzt? Was ist der nächste…
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Verantwortung = Macht
Wenn wir keine Verantwortung für unser Leben, unser denken und handeln übernehmen, jammern und uns beschweren, andere Anklagen und Opfer ihrer Worte und Taten sind, dann ist die Metapher dazu ungefähr so: Ich sitze auf einem Schiff und alle möglichen Leute steuern es (meine unbewussten Anteile) Ich sitze erst bequem, aber dann übernimmt jemand unbemerkt das Steuer (also meine Gedanken) Ich werde nach rechts geschleudert, dann kommt der nächste ans Steuer, wechselt die Richtigung, weil es so ja nicht gut läuft. Ich werde nach links geschleudert, der eine fährt dort lang, der nächste in die andere Richtung. Ich kommen nirgends an. Ich rege mich vielleicht auf, wie blöd die alle sind. Zu…
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Die Komfortzone ist nicht bequem. Das gaukelt sie uns nur vor. Aber wenn wir genauer hinschauen, wie verhalten wir uns denn darin? Wie FÜHLEN wir uns? Sind wir glücklich? Nein, wir jammern, schimpfen, klagen an, fühlen uns unwohl, sind wütend, ohnmächtig, traurig und unglücklich. Also ist es doch keine Komfortzone. Was für ein blödes Wort. Es ist eine Angstzone. Eine Erstarrung. Ein Gefängnis. Eine Ausrede, dass wir nichts tun können. Um nichts tun zu müssen. Weil wir genau wissen, was zu tun ist, aber uns das Angst macht, es zu tun. Wir finden wie von Zauberhand Gründe warum wir nichts tun können, warum das alles nicht geht, und halten diese für…
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